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馬海峰
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無論是面對學業壓力、職場挑戰,還是個人情感困擾,皆有切實可行的建議,助讀者實現內心平衡,掌握生活主導權。
別讓焦慮打敗你,來這裡學會自我管理:擺脫焦慮,找到內心的平靜
作者: 謝蘭舟、馬海峰
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